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記事一覧

インストラクターコース

 こんにちは。指導員の須合です。 来年2020年度のインストラクターコースパンフレットが出来ました。         ヨガに興味のある方、もっと深くお勉強したい方 お気軽にお問い合わせください。       ...

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ハロウィーン

インストラクターの猪狩ですブログかなり間が空いてしまいましたそして時期外れの話題ですが…ど~おしても載せたかったのでジャックオランタンです生徒さんからいただきました小さめの本物のカボチャをくりぬいて中にはライトが入っています玄関に飾っていたので子供が帰ってくると「かぼちゃーきらきらー」と大喜びでしたしかし生ものですから…笑割と玄関も暖かいので…少し緑ががってきたところでさようならしました子供は今でも...

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秋のおすすめ

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。秋もいろいろありますが、スクールでは『断食の秋』です。秋は厳しい冬に向けて、身支度をする季節。ヨガして、断食して、体調整えていきましょう♪10月12日(土)・13日(日)、ヨガとF&E酵素断食体験会『スッキリ☆DAYS』が開催されます(^◇^)F&E酵素断食を行いながら、ヨガや講座で体を学ぶイベントです。ヨガや断食が初めての方でも、安心して参加できる内容ですよ(^v...

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本日のマタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。本日のマタニティクラスは、おつきさま助産院 配野先生にお越しいただきました。今回はこちらからのリクエストで授乳の練習です。                        久しぶりに会ったドイツの赤ちゃん、重かったです                        9月に出産の方が多く、マタニティクラスの参加者がとても少ないです。妊婦さん、是非体験にいらして下さいね~。...

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還暦♪

夏、終わりそうですが・・今年は暑い日が多かったので💦ビールが美味しかったですねっ!インストラクターの三浦です今年は還暦ということで、この夏は同級生からのお誘いがたくさんあり、ビアガーデンに行ったり、ジンギスカンを食べに行ったり昔話に花を咲かせました学生時代と比べて風貌は変わっても、結局中身はあまり変わらないんだね~なんて話しながら、泣いたり笑ったりお互いの苦労をねぎらい来月は中学校、再来月は高校の...

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くじら

インストラクターの猪狩です先日子供を連れて大通公園で水遊びをしてきましたくじらの頭からお水が出るの知ってますか!?「こわ~い」と水がでると逃げてきて終わるとまた近づいて永遠に終わらない…と思いました...

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インストラクターのみなもとです暑い日続きますね。もう少しかな~って感じですが、日中はさすがに厳しいです最近、日傘買いました人生初日傘とっても快適です。異常に暑いこんなお天気の時は、過信せずに早めの休息が大事ですヨガのスタジオはエアコンのないおうちよりも快適ですよ冷房効きすぎの室内にいると冷えをため込んでしまいます。適度な温度の中で動いて汗をかくのがオススメ今月は胸をひらくポーズ免疫力で体調整えまし...

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ぞうさん

こんにちは指導員の猪狩です日曜日に円山動物園に行って来ましたもうすぐ2歳の息子ちゃんも大喜びでしたご機嫌のワンショット大のぞうさんファンの彼はお外で水浴びしていたぞうさんに大興奮でした水浴びの写真は撮れませんでしたがお食事中をパシャリ帰宅後は寝ても覚めてもぞうさんぞうさんお土産の小さなぬいぐるみのぞうさんを片時も離しませんぞうさんはみるみる汚れていきます連休では無い日曜日なら比較的空いていてゆっく...

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ご存知ですか?

皆さんこんにちはっ。指導員の太田です ご存知ですか?教室ではヨガ着の貸出をしています。M~LサイズのTシャツとスエット(女性・男性用)有料でそれぞれ300円です。翌日クリーニングに出しますので清潔ですっうっかり忘れちゃった時・・・帰らないでぇ~っ待ち合わせまでまだ時間がある・・・外でウロウロよりヨガでスッキリっカバンの中にヨガ着がなくても是非いらしてくださいっ 何んとっ 私は昨日夜のレッスン担当でした。...

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日課

こんにちは~指導員の田中です。ネコを飼っています。14歳(人間でいうと、72歳くらい)のおじいちゃんです。最近、家の敷地で、おさんぽにハマっています。←ネコが私が、帰宅するのを待っていて、帰ると、ニャ~ニャ~、ずーーーっとついて回ります。お風呂場にまでついてきます。「はーやーくー!いーくーニャ~」まずは、玄関の外でゴロゴロ。「きーもちいいニャン」つぎに、表の通りをじっくり観察「キケンはにゃいかニャ」家...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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