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記事一覧

産後ヨガ

こんにちはインストラクターの猪狩です今日は産後ヨガクラスのお知らせです毎週水曜日の13:30~15:00は産後クラスを行っています産後3ヶ月程からのご参加をおすすめしています。3ヶ月はできるだけゆっくり体を休めてくださいね赤ちゃんはもちろんお兄ちゃんお姉ちゃんの参加もOKですおもちゃ等ご用意しておりますが…託児はありませんご了承くださいお近くに寝かせたり、遊ばせながらのレッスンとなります授乳やおむつ替えはその...

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成人式

インストラクターのみなもとです。娘ちゃんの成人式、無事終わりました。カワイイお着物で本人も大満足...

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初ヨガはお早めに☆

みなさま、明けましておめでとうございます今年もよろしくおねがい申し上げますさてさて、初ヨガはもうお済みですか??今月中は会員さんにお年賀をお渡ししていますよ-お正月休みでなまり気味なカラダをほぐしに来てくださいね♪(o・ω・)ノ))初ヨガはお早めにどーぞそしてそして、今年初!!『ワンコインヨガ』はじめました(。>ω<。)ノはじめてさんにも気軽に体験してもらえるように企画してみました♪時間は30分で500円デス詳...

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ヨガ締めお済ですか!

皆さんこんにちはっ 元気な皆さんと朝のレッスンを終えたばかりの太田です 今日は、ペアで犬のポーズ 足腰をしっかり伸ばした後に、腰~背中~肩のマッサージで皆さんウットリ 足取り軽やかに更に元気にお帰りになりましたっ。さぁ、まだヨガ締めをしていない皆さん、教室は、28日(土)お昼のレッスンが最終です。今年の疲れは今年のうちにっ 教室でお待ちしています...

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本日の午前中のお仕事

こんにちは。田中です。月曜日は、午前中に江別にお仕事に行きます。いま、大通りの教室に帰ってきました~。ただいま~。今朝の江別は、-11度ですって。駅についたら、空気が違いました・・・。歩いていると道端の草?木?真っ白に凍ってました~。キレイだけど。寒ーい(°_°)では、午後のレッスン、行ってきまーす...

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インストラクターコース

 こんにちは。指導員の須合です。 来年2020年度のインストラクターコースパンフレットが出来ました。         ヨガに興味のある方、もっと深くお勉強したい方 お気軽にお問い合わせください。       ...

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ハロウィーン

インストラクターの猪狩ですブログかなり間が空いてしまいましたそして時期外れの話題ですが…ど~おしても載せたかったのでジャックオランタンです生徒さんからいただきました小さめの本物のカボチャをくりぬいて中にはライトが入っています玄関に飾っていたので子供が帰ってくると「かぼちゃーきらきらー」と大喜びでしたしかし生ものですから…笑割と玄関も暖かいので…少し緑ががってきたところでさようならしました子供は今でも...

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秋のおすすめ

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。秋もいろいろありますが、スクールでは『断食の秋』です。秋は厳しい冬に向けて、身支度をする季節。ヨガして、断食して、体調整えていきましょう♪10月12日(土)・13日(日)、ヨガとF&E酵素断食体験会『スッキリ☆DAYS』が開催されます(^◇^)F&E酵素断食を行いながら、ヨガや講座で体を学ぶイベントです。ヨガや断食が初めての方でも、安心して参加できる内容ですよ(^v...

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本日のマタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。本日のマタニティクラスは、おつきさま助産院 配野先生にお越しいただきました。今回はこちらからのリクエストで授乳の練習です。                        久しぶりに会ったドイツの赤ちゃん、重かったです                        9月に出産の方が多く、マタニティクラスの参加者がとても少ないです。妊婦さん、是非体験にいらして下さいね~。...

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還暦♪

夏、終わりそうですが・・今年は暑い日が多かったので💦ビールが美味しかったですねっ!インストラクターの三浦です今年は還暦ということで、この夏は同級生からのお誘いがたくさんあり、ビアガーデンに行ったり、ジンギスカンを食べに行ったり昔話に花を咲かせました学生時代と比べて風貌は変わっても、結局中身はあまり変わらないんだね~なんて話しながら、泣いたり笑ったりお互いの苦労をねぎらい来月は中学校、再来月は高校の...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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