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記事一覧

未来6月号

こんにちは。田中です。機関紙「未来6月号」。ポチポチと編集中です(*・`ω´・)ゞわたし、PC苦手なんです・・・。文字は、ポチポチとしか打てません(。-_-。)今月は・・・インストラクター養成コースで、インド哲学のご講義を担当してくださっている、石飛道子先生からの原稿が、一面に今年の養成コース、インド哲学の教科書ともなっている「バガヴァットギーター」解説してくださいましたよ♪それから、6月もヨガにお越しになれない方...

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お買い物

こんにちは猪狩です先週丸井と三越の食品売り場がオープンしたのでお買い物に行ってきました今回は三越!!マスクチェックに手指の消毒、モニターでの体温チェックをパスしていざお買い物へ!!なんというかいつもの平日より少し混んでいるかな?くらいの混み方でしたただ皆さん買い物できずにストレスだったのでしょうか「そんなに食べれる!?」ってくらい買い込んでいました買いだめ??かな?ストレスによる食べ過ぎ注意ですw...

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おうちでヨガ オンラインレッスン

おはようございます。須合です。 本日もオンラインレッスン中。中里先生担当です。そして、本日ものぞき見(笑)       タブレットに映る生徒さんのポーズをこまめにチェックしながらレッスンしていますよ~レッスン前、マタニティクラスでお腹の中にいた赤ちゃんが大きく可愛い、ママそっくりな女の子になっていて和みました。  ...

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ネコに使われる毎日

みニャさん、こんニャちわ元気にしてるかニャン?ぼくのニャ(名)前は、ニャンタボクのしもべは、最近、家にいる時間が多いニャンおかげで、お世話が行き届いて、ボクは満足だニャンさ、テレビなんか見てないでボクをなでなでするニャンという、毎日です(田中=飼い主=しもべ)...

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おうちでヨガ オンラインレッスン

 こんにちは。須合です。 本日のオンラインレッスンは太田先生ただ今、レッスン中です。元気な太田先生の「吐く~」の声が聞こえます。                 自宅に居ると、ついつい食べ過ぎたりしますよね。たまにはスプタ・ヴィーラアサナ 仰向け割り座のポーズおすすめです。食べ過ぎ・・飲みすぎ・・ストレスの多い方は、ちょっと腿が痛いかもしれませんね。お腹が伸びますよ~消化を促します。足の疲れもとれ...

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アベノマスク

こんにちは~。田中です。昨日、夕方に、ポストがコトンアベノマスク届きましたむすこくんは、早速友達にラインで「マスク、来た~?」って聞いてたけど、まだの様子でした。近所だけど、そういうものなのですかね?うちは、じいちゃん、ばあちゃん、むすこ、わたし、の4人家族。だれが使うかな~(。-_-。)...

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お元気ですかっ!

皆さんこんにちはっ  指導員の太田ですっ 4月からスタッフは、時短・交代制でお仕事をしています。朝からお昼まで・・・お昼から夕方まで・・・みたいな感じです。時間に余裕があるので通勤方法を色々変えて出勤してみました。こんな感じで・・・・地下鉄(20分)いつも通り・車(15分)早くて楽っ、駐車料金がっ・・・・徒歩(1時間10分)寄り道の誘惑がっ・・・汗だくそして今日初挑戦 ・自転車(35分)思ったより早く到...

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おうちでヨガ オンラインレッスン

 こんにちは。須合です。本日も無料オンラインレッスン行っています。朝のレッスンを担当致しました。久しぶりにお顔が見れて嬉しかったです40分位の短いレッスンでしたので、ちょっと物足りなかったな・・・ご自宅なので、小さなお子さんがチラチラと映り、可愛くて癒されました。今は、江口先生のレッスン中です。   ネコのポーズしてますね・・・床にはガムテープ・・・カメラの位置が直前まで決まらず(笑) 来週からは有...

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宝の山(長文スミマセン)

こんにちは。インストラクターの田中です。最近、ヨガの生徒さんや、酵素を飲み続けていただいているお客様から、「F&E酵素に助けられています」というメッセージをたくさん見つけます以前、ヨガライフスクールを創設した、上山ゆみこ先生のご紹介で、名古屋大学名誉教授・理化学研究所名誉研究員・植物生理学の世界的研究者(←息切れしそう・・・)という、すごい方が、札幌のスタジオに来てくださり、私たちスタッフに講話して...

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オンラインレッスン

 こんにちは。 須合です。オンラインレッスンのお試しが始まりました。            太田先生、別室からチェック中です。問題点が色々ですが・・・・頑張ってます 身体がバリバリだぁ~・・・と、お疲れの方、両手を上げて伸び伸びして、いつもの深呼吸して下さいね  ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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