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記事一覧

本日のマタニティクラス

こんにちは。マタニティクラスを担当しています須合です。本日のマタニティクラスは白石産婦人科 助産師の木村先生が来てくださいました。レッスン前に 「お腹が大きくなってきて足の爪が切れない」などと雑談。レッスンは腰痛さんが多いのでペアで腰をポンポン「気持ち良い~」 の声が・・・妊婦さんにはさらしを巻く事をおすすめしています。今日は産後に向けて骨盤を締めるためのさらしの巻き方を習いました。神社でお参りを...

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復帰しました

猪狩です。台風、地震と皆さま大変だったことかと思います。現在も避難されている方、大変な思いをされている方がたくさんいらっしゃると思います。皆さまの安全をスタッフ一同心からお祈り申し上げます。ヨガライフスクールは10日月曜日から夜のレッスン以外は通常通り営業しております。今週の夜のレッスンは1レッスンのみとさせて頂いておりますので、詳しくはHPで確認して頂くか、お電話等でお問い合わせください。さて、8...

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大通公園にて♪

夏祭り真っ盛りですね!こんにちは~三浦です休憩中に大通公園で面白いものを見つけました針葉樹でかたどったゴジラ?よ~く見るとベコニアやサルビア、マリーゴールド、ケイトウ等々が胴体のようです皆でもっと高く!!上を目指そう~というテーマが書いてありましたそうです!下を向いてスマホばっかり見ずに上を向いて歩きましょう~...

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なっつやっすみ~♪♪

こんにちわ(*^▽^*)指導員のなかざとデスようやっと夏がきたのかなって感じですね夏のイベントの『スッキリ★3DAYS』もブジにおわりましたご参加いただいたみなさま本当にありがとうございました ヾ(o´∀`o)ノそしてそして・・・わたくし、来週から夏休みをいただきます避暑するどころか、暑さに向かって突進デスでも、熱中症こわいですねみなさんも水分補給こまめに忘れずにデスそいぎん行ってきます (。>ω<。)ノ...

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カラフル

インストラクターのみなもとです。先月末からレッスンに復帰させてもらいました私の体がだいぶ硬くてぎこちないのと、腕が上がらず、まだご迷惑おかけしてます…早く戻れるようにがんばります昨日は、2ヵ月お休みしたサークルのみなさんにも久しぶりに会えました。変わらずお元気でひと安心前と違うのは足元がカラフルなことよーく見るとみんな同じのはいてます「いま、流行ってるの」と教えてくれました。快適でおうちでもはいて...

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今日も良い1日ですっ!

皆さんこんにちはっ 今日も元気に朝のレッスンを終えたインストラクターの太田ですっ 今月はお誕生月で月初の会議で社長はじめスタッフの皆さんにアイスクリームタワーでお祝いしていただき幸せですっ そして、私から私へのプレゼントはっ・・・枕っ。布団屋さんで調整していただき私仕様の枕っ。頭がすっぽり収まって気持ちが良いっ 早寝早起きの練習中、目覚めがスッキリのような・・・気がします 心地良い睡眠で1日の疲れが取れ...

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札幌まつり

こんにちは。鎖骨骨折中のみなもとですレッスンお休みしていて申し訳ありません。只今、リハビリ中で、受付嬢をしています昨日から札幌まつりがはじまりましたね。須合先生おススメの神宮の梅酒、買ってみましたしばらくお酒飲んでなかったので、すぐポワ~となってしまいましたが、とっても美味しかったです。一緒に購入した「桜湯茶」入れてみました。神宮の桜を塩漬けしたものと、昆布、黒豆がはいってます。おめでたい席で飲む...

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こんにちは。インストラクターの田中です。寒いですねェ~今日は、小樽でお仕事してから、大通教室へ出勤です6月なのに、11°・・・。明日からは、神宮祭なのにっ。夏さん~戻っておいで~...

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梅酒

 こんにちは。須合です。 良いお天気が続きますね・・・最近、久しぶりに北海道神宮へ行ってきました。お参りの後、北海道神宮の梅酒を購入 数十年前ですが、お茶事の時に先生がこの梅酒を用意してくださり、毎回頂いておりました。美味しいのですよ~お守りやおみくじも良いけど梅酒もお試し下さいませ。  お酒が飲めない方は当社の梅酵素をお勧めいたします。(笑)...

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健康診断

こんにちは! 受付の相田です。 今日から6月。早いですねぇ~今さっき、1番乗りで健康診断に行ってきました。残念なことに、身長が150cmを切ってしまいましたかなしー。ロープで逆立ちしてから、行きたかったなヨガでのびのびして、来年再チャレンジ!!がんばりまーす(^∇^)ノ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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