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記事一覧

マタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。今日はマタニティクラスを卒業された方が2カ月半の赤ちゃんと遊びに来てくれました。写真がなくてすみません・・・すっごく可愛かったです来月出産予定の生徒さんと、「どうだった??」 などお話していました。3ヵ月位すると、産後クラスに参加出来ます。そこでも色々な情報交換が出来ますね。産後はやはり、腱鞘炎・乳首の痛み等があるようです。FE酵素は飲用の他に幹部にぬる・すりこむ事も有効...

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ゴールデンウイーク♪♪

ゴールデンウイークも終わりいつもの生活に戻りましたね~インストラクターの三浦です今年は史上初の長さだったので、長めの旅行に行った方も多いことでしょうねっ私は、以前から行ってみたかったインドに行ってきました道路にフツーに牛が寝そべっていたり、ラクダ、ヤギ、サル、イヌや人、バイク、車が一緒に横断している所もありました白大理石で造られたタージマハールは圧巻でしたよ色んなカレーも美味しかったけどチャイが美...

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映画

こんにちはインストラクターの猪狩です源先生から先週末にこちらをいただきました映画を観てきた楽しさのおすそ分けです映画が大好きで妊娠前はDVDも合わせると毎月かなりの本数を観ていました個人的には迫力のある映画は映画館で、静かな映画は家で集中して観たいですこの映画はぜひ映画館で観たかった映画でも・・・DVDが借りられるようになるまでお預けになりそうですそれまでこの子を観て我慢したいと思います日に日に可愛く見...

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💛荒井先生💛

インストラクターの源です。サークルで長年ヨガを指導してくださった荒井先生がご卒業されました。とってもさみしいですが、生徒さんと一緒に 「荒井先生お疲れさまでした会」 の1枚です。私が指導員になりたての頃からお世話になってるサークルで、スタートから30年以上の歴史があります。生徒さんも長く続けられてる方たちばかりです。これからもヨガを続けていただけるようがんばります荒井先生本当にほんとーにありがとうご...

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出張ヨガ in 岩見沢

こんにちわ-(*^▽^*)★インストラクターの中里デスヨガライフスクールではスタジオでのヨガクラスや地域サークルでのヨガの他に出張ヨガもやっています先週の金曜日は岩見沢まで行ってきました月に1度みなさん集まってヨガを楽しんでいらっしゃいますヾ(o´∀`o)ノ★そして今回でちょうどまる1年 加えて平成最後のヨガだね-ということでお写真とらせていただきました-♪♪...

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今日は・・・

皆さんこんにちはっ。指導員の太田です。昨日はあんなに気持ちの良い天気だったのに・・・今日はこんなに・・・寒いっ!あっ!今、雷が鳴りましたっ気温差で体調を崩さないように・・・気持ちだけでも春気分っ3月に東京に行った時の桜たちですっ 札幌はゴールデンウイーク頃でしょうか・・・明日からはまた暖かいようです 桜が早く近づいてきてくれるように祈りましょぉぉ~っ ドンヨリなお天気で気持ちもドンヨリの方っ帰りに教...

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ボルタ

こんにちは。インストラクターの田中です。ふと、隣の席のNさんを見ると。かわいい~!!ヨガしてるお客様から、いただいたそうです(((o(*゚▽゚*)o)))...

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断食後の食生活

こんにちは!受付の相田です。断食が終わって、約3週間。お酒は2回飲みました甘いものも少し食べましたが、パンはまだ解禁していません(^-^)/ヨガをした日(夜のクラス)は、夕食はFE100CCと決めていますすると翌朝の目覚めがよく、1日快調です夜のレッスンに通っていらっしゃる方、1度試してみませんか1食をFEに置き換えるだけでも、「こんなにスッキリするのね」をぜひ、実感していただきたいと思います。...

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産後ヨガ

こんにちはインストラクターの猪狩です今週はどんどん暖かくなるようで嬉しいですね今日は水曜日、午後13:30~15:00からは産後クラスがあります担当は江口先生ですが、今日と来週は猪狩が担当いたしますので、よろしくお願いいたします産後クラスは産後3か月頃からのスタートをおすすめしていますが、個人差がありますのでご自分のタイミングでスタートしてくださいね体のことでお悩みがあればレッスン前後にスタッフに相談して...

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インストラクターコースはじまりました!

こんにちは、インストラクターの江口です☆先週の土曜日。2019年度インストラクターコースがはじまりました(*´▽`*)1年生(4級コース)が6名、2年生(3級コース)が3名。数年ぶりのにぎわいで嬉しいかぎりです♪お互いに支え合いながら、ヨガの学びを楽しんでいただけたらと願っております!こちらは入講式の様子。先輩の先生方も集まって、みなさんのスタートをお祝いしました(^v^)...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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