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おうちでヨガ

 こんにちは。須合です。 「未来」をお送りした生徒さんから電話がきました  自宅でヨガをしようと思っても・・・なかなか一人では出来ないの。    足のマッサージも、皆でするとあっという間に終わるけど‥一人だと、それすら出来ない。    未来に載っていた『セーツバンダ・サルワンガーアサナ』をやってみたの。    座布団だと不安定で上手く出来ないけど、あのポーズならずっと出来たわ  座布団よりもタオル...

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おうちでヨガ

 こんにちは。須合です。 みなさん、おうちでヨガしていますか?5月号の「未来」にはおうちでヨガセーツバンダ・サルワンガーアサナが載っています。とにかく・・・身体を伸ばしたいですよね 私は自宅居間にヨガマットを敷きっぱなしにしています。もちろん・・・掃除はしております(笑)ヨガの練習時間が長いとか短いとか気にしないで、身体を動かしたいときにヨガしてます。 最近はアドー・ムカ・シュワーナアサナとウールド...

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インストラクターコース

 こんにちは。須合です。 ヨガレッスンは休業中・・・通常レッスンが行えない為、インストラクターコースも中止しています。今後はオンライン授業を取り入れることになりました。通常レッスンが再開して準備が整いましたら、インストラクターコースも再開致します。 その前に・・・オンライン授業に慣れる為、先ずはスタッフが先にお勉強 本日はインド哲学 石飛先生のご講義          直接お会い出来ず淋しいですが...

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おうちでヨガ

こんにちはー。指導員の田中です。今日は、午前チームで出勤しました。JRは、今日も混んでたな・・・。ヨガ教室の機関紙「未来5月号」♪今、編集が終わった所です5月からも、教室や、サークルのヨガが再開できないことが決まったので・・・・「おうちでヨガ」の記事入れましたよっちなみに、4月号は、一面の記事に「おうちでヨガ」をご紹介しています。みなさんの、お手元にお送りする予定ですが、何年も前から、休会中のかたには、...

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ヨガスタジオ

 こんにちは。須合です。本日は午後から出勤。バスがとても混んでいました 会社では太田さん・猪狩さんがカーテン・ボルスターのカバーなどをお洗濯して来てくれました        乾燥中です・・・ 他にビニールシートも無造作に置かれていました。これはスーパーの様に指導員の前にビニールを垂らすのです        どんな感じになるのでしょうか・・・・ふふふ...

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静かな教室

こんにちは猪狩ですレッスン休業中の教室はとっても静か3Fも8Fも日当たりが良いのでお天気が良い日はとっても気持ちが良いですレッスンのない時間はこの静かな教室でスタッフはヨガをしたりお昼寝をしたり…私はこの静かな感じが大好きです広くて何もなくて静かな”ヨガをするための部屋”ってとても集中できますお昼寝もぐっすりですだけどやっぱり皆さんとわいわいお話しをして笑いながらヨガのレッスンをしていたのがとっても恋...

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臨時休業

 こんにちは。指導員の須合です。 昨日の夜レッスンより臨時休業になりました。私は、昨日午前のレッスンを担当していました。レッスン後に生徒さんから『レッスンが終わって、蛍の光が流れてきそう・・・』『自宅でゴロゴロして太りそう・・』『明日から何をしよう・・・』色々なお話があったり、生徒さん同士でラインの交換をしていたり様々でした。 レッスンが無いのは勿論淋しいですが、生徒さんとの楽しい会話もなくなり更...

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インストラクターコース

 こんにちは。指導員の須合です。 先週からインストラクターコースの認定試験を行っています。実技・面接・筆記試験・・・沢山あります。 毎年、受験生と一緒に筆記試験にチャレンジ・・と、言っても模範解答を持っているのですが・・・。なかなか難しいです 今週は3級コースの実技試験。生徒役で参加します。3級の方は合格したら、春から指導員として活躍です頑張って~ 4月開講のインストラクターコース。4級コースの受講生...

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産後ヨガ

こんにちはインストラクターの猪狩です今日は産後ヨガクラスのお知らせです毎週水曜日の13:30~15:00は産後クラスを行っています産後3ヶ月程からのご参加をおすすめしています。3ヶ月はできるだけゆっくり体を休めてくださいね赤ちゃんはもちろんお兄ちゃんお姉ちゃんの参加もOKですおもちゃ等ご用意しておりますが…託児はありませんご了承くださいお近くに寝かせたり、遊ばせながらのレッスンとなります授乳やおむつ替えはその...

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インストラクターコース

 こんにちは。指導員の須合です。 来年2020年度のインストラクターコースパンフレットが出来ました。         ヨガに興味のある方、もっと深くお勉強したい方 お気軽にお問い合わせください。       ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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