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記事一覧

出張ヨガ in 岩見沢

こんにちわ-(*^▽^*)★インストラクターの中里デスヨガライフスクールではスタジオでのヨガクラスや地域サークルでのヨガの他に出張ヨガもやっています先週の金曜日は岩見沢まで行ってきました月に1度みなさん集まってヨガを楽しんでいらっしゃいますヾ(o´∀`o)ノ★そして今回でちょうどまる1年 加えて平成最後のヨガだね-ということでお写真とらせていただきました-♪♪...

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ボルタ

こんにちは。インストラクターの田中です。ふと、隣の席のNさんを見ると。かわいい~!!ヨガしてるお客様から、いただいたそうです(((o(*゚▽゚*)o)))...

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産後ヨガ

こんにちはインストラクターの猪狩です今週はどんどん暖かくなるようで嬉しいですね今日は水曜日、午後13:30~15:00からは産後クラスがあります担当は江口先生ですが、今日と来週は猪狩が担当いたしますので、よろしくお願いいたします産後クラスは産後3か月頃からのスタートをおすすめしていますが、個人差がありますのでご自分のタイミングでスタートしてくださいね体のことでお悩みがあればレッスン前後にスタッフに相談して...

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インストラクターコースはじまりました!

こんにちは、インストラクターの江口です☆先週の土曜日。2019年度インストラクターコースがはじまりました(*´▽`*)1年生(4級コース)が6名、2年生(3級コース)が3名。数年ぶりのにぎわいで嬉しいかぎりです♪お互いに支え合いながら、ヨガの学びを楽しんでいただけたらと願っております!こちらは入講式の様子。先輩の先生方も集まって、みなさんのスタートをお祝いしました(^v^)...

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マタニティクラス

 こんにちは。指導員の須合です。 今日もマタニティクラスに可愛いお客様が来てくれました。                鍼灸師の工藤先生と・・・ ママはかなり大変な出産だったそうです。自然分娩を希望していましたが、体力・気力ともに限界で帝王切開に・・。無事に生まれてくれて良かったです 自然分娩でも、帝王切開でも、無事に生まれてくれて感謝ですね。ホント可愛い 妊婦さんも交代で抱っこの練習 (笑)楽し...

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マタニティクラス

 こんにちは。指導員の須合です。 本日のマタニティクラス、おつきさま助産院 配野先生にお越しいただきました。 レッスンの最後、シムスの体位でお休み中・・・配野先生のヨガマットの上に 「わたしがあなたを選びました」 の絵本が久しぶりに配野先生に読んでいただきました。 初めて聞く妊婦さんは号泣はい・・感動しますよね。 涙は浄化作用もあるし・・妊婦さん・・・すっきりして帰られたと思います。    ...

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本日のマタニティクラス

 こんにちは。指導員の須合です。 本日のマタニティクラス・・・白石産婦人科助産師の木村先生にお越しいただきました。 妊娠から出産までの写真集を持ってきてくれました妊婦さんのきれいなお顔・・自宅での出産シーン等もあります。初めて見る方はドキッとしている方も・・または感動して涙腺が緩みそうな方も・・色々です。               ゆっくり見たかった~      ...

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本日のマタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。 今日もマタニティクラスには可愛いお客様が遊びに来てくれました      こうちゃん2カ月です マタニティクラス参加の生徒さんも抱っこさせてもらいました。あまりの可愛さに涙ぐんだり(笑)、抱っこするのが初めてで怖かったり・・楽しかったです ママと江口先生     今日も幸せなマタニティクラスでした。  ...

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本日のマタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。 本日のマタニティクラスは鍼灸師の工藤先生にお越しいただき、妊娠中の「かゆみ」についてお話がありました。有効なツボを3つ教えていただきました 化繊のモノもかゆくなる時がありますよね。私も肌が弱く、コットン100%のモノばかり着ています。 今月18日出産予定日の妊婦さん  う~ん・・・まだかなぁ・・・赤ちゃん、いつご対面出来ますか~?楽しみにしてますよ~   ...

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腹まつり♪

おはようございます。インストラクターのタナカです。夕べは、すごい風でしたねェ。その上、今朝は、冷えてます~節分を過ぎ、春といっても、北海道は、これからが寒さ本番ですね。さっぽろは、雪まつりが開幕ヨガ教室では、腹筋まつりが開幕腹筋は、私も苦手・・・。コツは、脚の強さかな~と最近思います。それから、お腹が軽いこと。(←やせてるではないですよ)内臓が下垂してると、そもそも腹筋が使えませんw(゚o゚)w腹筋苦手な...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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