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初めての経験

いつか垢すりに行ってみたいと思っていた所、良き日ができ早速出掛けてみました。初めての体験なのでどのようにするのか不安がありましたが・・・。やっぱり不安です。風呂場の片隅にベットがあり、そこは壁で囲まれているので人の目にふれる事はないのですが、どんな物でこするのかと思っていたら、大型の手袋のような物を履いたスタッフがソープをつけて洗っていくのです。順次洗いながら時々気合でも入れるように手袋をはいた両手...

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お疲れ様でした(^0^)/

毎年恒例の夏のヨガ・断食合宿が無事に終了しました今年はニセコの  山の家での開催となりました。源泉かけ流しの温泉で、ツルツル  になり、断食の相乗効果でつやつやになって帰ってきましたお灸教室や、アロママッサージ、神仙沼散策などなどオプションも充実♪断食やヨガをしたことがない方も数名いらっしゃいましたが、皆さん何とか頑張れた様子。目的は様々でしたが、皆さんとっても楽しそうでした。近日中にホームページ...

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たんぽぽ~

 近頃の『たんぽぽ』っておしゃれになたっと思いませんか?背丈はスラリと長く、花も小さく・・・色も黄色の他にオレンジまでありますよね。 私の子供の頃は、頭がずっしりと重そうで、茎も太くてがっちりとしたイメージでした。何だか、私たち人間の進化に似てますね。 以前のたんぽぽは、茎の部分は切ると白くて苦い液が出できて、手につくとなかなかとれませんでした。タコのウインナーみたいに茎を裂いて、ピーピー鳴らしま...

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リセット

暑~いですぅ~。夏って感じですね。ココ、ヨガ教室の夏の大?イベント!19日から2泊3日「夏の断食ヨガ合宿」でニセコへ行ってきまーす。北海道の夏!いいですね~。・・・たしかビアガーデンもそろそろ。こう暑いと飲みたいですねー。美味しいですねー。暑いといっちゃー飲んで、つまみを食べてはまた飲んで・・・そのうち胃腸も疲れて体ぐったり、こうして夏ばてまっしぐら!だからこそ断食でリセット!でもなかなか断食って...

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今月のイベント

7月のイベントと言えば、サミットですね。開催される洞爺湖周辺はもちろん、札幌市内も厳戒態勢。全国各地から集まった警察官たちがそこかしこに見られます。そんな中、ヨガライフスクールでもイベントが開催されます。ヨガスクール内やかでる2.7で行われる『健康に関する講演会』、ニセコで行われる『夏のヨガ・断食合宿』。スタッフ一同、イベントへ向けて着々と準備を進める日々です。写真は10日と14日の講演会で使用する...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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