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断食宣言

やっとやっと夏が来ましたよさこいソ-ラン祭、北海道神宮祭を終えた今は、街中の喧騒も静かに思え、ゆったりと時間が流れていくように感じます7月に入ると私とマネ-ジャ-は、17日からの断食合宿に向けて最終19日までの7日間のF ・E・酵素断食に入ります私は、この断食は何回も体験しているのでいいのですが、何せ身長169cm 体重72kgのマネ-ジャ-♂初体験となります身内を褒めるのも何ですが、中々ハンサムでガ...

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よさこいも終わり、神宮祭が来ると北海道にも夏がやってきますところが今年は早めの夏日が続き、体には少々きつい日々が続いていますねこのような時は水分を取り(ただし体を冷やさないように)ヨガなどして(無理をしない程度に)深い呼吸をして風邪などが寄ってこないようにする事をオススメします6月22日(火)は18:30~教室にて食についての講演会がありますぜひお友達お誘いの上、参加して下さいますようお願い致しま...

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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