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後悔しないために・・・

 友人のSちゃんからランチのお誘いがきた音信不通だなぁ・・・と思っていたら恒例のインド一人旅をしていたらしい・・・アーユルヴェーダーの施術を受けツルツルピカピカヨガをしたり、呼吸法を習ったりして楽しかったらしい。 Sちゃんが今読んでいる本は、人生あと5年しかなかったら、後悔しない為に何をするか・・・みたいなのを読んでいるらしい。二人で後悔しない為に・・を熱く語り合った。 新しく出来たカフェに行こう...

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ぷち断食

明日から、酵素断食合宿です昨年は私用で参加できず残念ニセコの素晴らしい紅葉を見逃しています。露天風呂からの紅葉、ニセコの山々今はきっと絶景でしょうそして、久々のプチ断食、前回は今年の夏の酵素断食合宿の終了日に、私の断食も7日間目を当て終了としました。今回は、2泊3日とはいえ正味2日の短い断食になるので、なんとなく物足りないなと思ってしまっていますそれじゃあ続ければと、言われそうですが「ち、ちょっと...

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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