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記事一覧

健康についての講演会のため、出張中のわたしいま京都にいます亀岡市の植物園の紅葉があまりにもきれいなので是非とも見て下さい遅ればせながら、講演会in大阪、姫路は大盛況でしたBiBaBa...

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本日のアロマ

今日は「女性のためのアロマリラックスヨガ」♪アロマの香りを炊いたスタジオで行う癒し系ヨガです本日の香りは大サービス(?)の4種類い~い香りです心地よい香りを深く吸い込めば、疲れもほぐれます...

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クリスマス イン ヨガスクール

クリスマスの飾り付けしてみましたスクール各所に配置完了さて、どこにあるでしょう?...

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本日は大荒れ

あっという間に雪景色路面が滑りやすくなっているので、気を付けてヨガしに来て下さ~い...

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一緒にヨガを

早いもので、長男が1歳4か月になりました。最近はテーブルやソファー等、簡単にのぼるようになりました。今日も朝からテーブルにのぼり、楽しそうに踊っていました。私のやる事も真似するようになり、ヨガをしていると一緒にやろうとします。今週はシンハアサナの練習!!舌を大きくべ~と…私の顔を見て『キャー』と嬉しそうに拍手する息子そしてベ~と上手に真似していました。可愛いけど、保育園ではべ~はしないでね。息子さん...

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冬ですねっ!

とうとう初雪が来ましたねっ。札幌では、過去100年で最も遅い初雪だそうです。皆さん、心と体の準備は整っていますか?先日、スタートして2年目のサークルで親睦会がありました。ヨガを始めて1,2年の方達ばかりのフレッシュなサークルで、30代~80代までのとても明るくお元気な皆さんです。その会の中で質問大会がありました。「あなたにとってヨガの時間とは?」⇒「集中できる、したい時間!」   ⇒「えっ!すごいっ!!」「ヨ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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