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正月太り

あっという間に、もう1月も終わろうとしてしているのに、正月太りが解消されていません付け焼刃とは思いながら、昨日ヨガのレッスン(夜)を受け帰ってから酵素100ccのみで、寝ました幾分お腹もスッキリしましたが、何より朝の目覚めと、久々の熟睡感感動しました 自分は寝ているつもりでも、胃腸が働いているとやはり熟睡していないんだなあ~と痛感しました毎日とはいかないけれど、疲れ気味の日は「夜酵素100攻撃」←私が名...

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よしこ先生

ヨガは若者だけのものではありませんFEヨガライフ協会所属インストラクター最高齢、よしこ先生は81歳現役ばりばりのヨガの先生です指導歴は30年以上、私たちのお手本です現在指導している手稲の某クラスは、もう30年以上続いています週1回、24人~30人の方が長年このクラスに通われています(内緒ですが・・・平均年齢は70歳を超えます)一昨年までは、月1回わたしがお手伝いに行っていましたが、先生が80歳になっ...

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地方に住む母もコルテ化粧品の愛用者です。母は、とても敏感肌で、以前は、高価なもの、良いと聞けば取り寄せて使っていました。2年位前に、コルテ化粧水を使用してみましたが、「なんか、足りないっ!」とあっさり断られました。半年位前、1週間位私の家に来ていた時に、石鹸と化粧水を一緒に使ってみて「なんか、いいみたいっ!」と使い続けていました。先日、はずむような元気な声で電話があり、久しぶりに会ったお友達に、「...

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抽選会

『年末未来宝くじ』抽選会が行われました~F・E・ヨガライフ協会で活躍している先生たちが大集合応募用紙に書かれたヨガやF&E酵素に対する暖かいお話に、感謝感動でした当選された18名の方には、ヨガスクールより愛をこめて賞品をお渡しいたします(当選者の発表は、未来2月号紙面またはヨガスクール内で行われます)...

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昨年12月、機関紙『未来』で企画した『未来年末宝くじ』今回もたくさんのご応募いただきましたそして明日は抽選会この中から賞品を手に入れるのは誰でしょう~どきどき結果は待て!未来2月号待っててください~...

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ヨガメン増加中

日本のヨガ人口は圧倒的に女性が多いと思いますでも海外に目を向けると、体のメンテナンスに男性がヨガを行うことは一般的なようですそんな風潮がやっと札幌にもあらわれてきましたおひとり様、ご夫婦、親子、家族、などなど、始め方はいろいろですが体調の良さにハマるヨガメン(男)、増えてます撮影にご協力いただいたFさんお疲れさまでした...

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まだまだ降り続く雪 ・・・いつまでっ!まだまだ止まらない食欲 ・・・いつまでっ!寒さで身体が固まり、食欲でお腹周りがスッキリせず、なんだか疲れがとれないわぁ~っ・・・という方!ヨガのねじりのポーズが最適です!正しくねじることで、肩や背中の疲れが取れ、骨盤周辺やお腹が絞られ、内臓の機能が活発になります。その日の疲れは、その日のうちにっ!ヨガで気持ち良くねじりのポーズを深めて身体の外側も内側もスッキリ...

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成人の日

今日は成人の日ですね朝の出勤中、早くも振袖新成人を目撃しました冬の寒々しい景色の中に、ぱぁっと大輪の花が咲いたようで華やぎますさー新成人にあやかってフレッシュなレッスンをしますか今日は祝祭日営業連休最終日、寝ぼけた体をリセットしに来てください~...

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アロマリラックスクラスへようこそ

今年最初のアロマリラックスクラスです年末年始のイベント疲れ、仕事始めのストレス疲れみんな癒されに来てください~本日の香りは、ジュニパー&オレンジ深呼吸して、体も気持ちも軽やかに...

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みかんの皮で

会員様からこのような写真を送っていただきました。とても器用で…素敵なアイデアです今年も良い年になりますように。ありがとうございました。...

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新しい家族

新しい家族がふえましたフェレットの虎之助君です生後2カ月で250グラムの手のひらサイズ元気過ぎて 寝てる写真しかとれませんでした…が、毎日ものすごい勢いで走りまわってますもちろん動物酵素も おいしそうに飲んでますよ~...

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1月7日

お正月の飾りも下げて、今週から本格始動のヨガスクールですところでヨガスクールの年賀状、お手元に届きましたでしょうか?その年賀状にはお年玉が2つ付いているんですよひとつはお年玉付き年賀はがき当たるかどうかはわかりませんが・・・郵便局の発表を待ってくださいもうひとつはスクールから、現在ヨガお休み中の皆さまに朗報継続手数料無料券がついております2月末日まで有効です初ヨガお待ちしております...

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こんにちは。みなさん、お正月はどのようにお過ごしでしたでしょうか。私は年末から実家に帰っていました。お正月も夫が仕事だったので、大掃除をして、煮物を作り置きしてから実家に帰ろうと思い、夜な夜ながんばっていました。が…どうやら彼はお鍋に火をかけたまま、寝てしまったらしく火事寸前の惨事となりました。寝ないで作った煮物は食べないまま炭となり、大掃除を再度やる羽目となりました。そして家はいまだに匂いが残っ...

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仕事始めっ☆

あけましておめでとうございますヨガライフスクールインサッポロは、今日から仕事始めです皆さんお元気でしたか~年末年始6日間のお休みでヨガしてみましたか~・・・・返事ができない方々は、速やかにレッスンにお越し下さいませ新年からヨガ始めされる方には、お年始として酵素化粧品『コルテF』のサンプルをプレゼントしておりますそしてお正月の宴会続きは大変お世話になりましたF&E酵素のプレミアムボトルも発売中かわいいラ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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