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記事一覧

いたちの飼い方

うちのいたち君は 家の中で自由に過ごしてます。好きな時にごはんを食べ、好きな場所で寝る…この前も 家に帰ると出迎えに来てくれず、さみしく部屋に入るとこんな風に寝てましたちなみに、右がいたち君ですとなりは最近のお気に入りいつも何かを連れて寝ています。こんな自由な毎日ですが、本来フェレットは、ゲージに入れて飼うようです。これからご予定のある方は お気を付けください ...

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ヘアースタイル

1歳10か月の息子さんですが、この年代にしては髪の毛の量がとても多く、洗うのに時間がかかります。もちろんFE酵素大好きです。食べ物はわかめ大好きです。このヘアースタイルにより、芸人の『雨上がり△△△の蛍△さん』に似ていると周囲の方から言われ、可愛がられています。                                                Iちゃんでした...

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先日、お天気が良かったので支笏湖にドライブに行ってきました途中、リックサックをしょってウォーキングをしている方が多いなっ・・・と思いながら運転していましたが、進むにつれて多すぎるっ・・・「北海道を歩こう」という真駒内から支笏湖まで、最長33キロを歩くイベントでした。10キロコースもあるそうですが、たくさんの方が参加していたことに驚きっ!家に帰って調べてみると、参加者は約2,300人!すごいですねぇ~っ!お...

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やっと暖かく・・・というか、あっついですネ急な気温の変化。みなさん、ご体調管理にお気をつけください暑い中、公園で駆け回ってきたらしい 我が子5歳。首に3か所、ふくらはぎ1か所、虫にさされて帰ってきました。暑くて べたべたな上に、腫れて かゆい訳で・・・ご機嫌が悪いばあちゃんに、市販の虫さされ軟膏を塗ってもらったのですが、あまり効果ないようでかゆい~! と騒ぎ、うるさい・・・なので、F&E酵素をペタペ...

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気になる事・・・

 ずっと気になっている事があります。バス通勤をしています。今年の雪どけ・・・バス停に沢山の空きカンがありました。同じ種類の缶コーヒー。きっと、飲んでは雪の中に押し込んでいたのでしょう。 雪がとけて、空きカンは場所を変えて、お店とお店の間のせまい隙間に置かれています。3つ位たまると、誰が捨てているのか無くなります。 そして・・また3つ・・ 同じ種類だから、同じ人が毎日飲んで、ここに捨てるんだろうな・・...

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ブログ当番

わたしがブログ書くよと宣言していたのに、すっかり忘れてしまいましたBibabaです今年は春も遅く、植物の生育も遅れていると新聞に出ていました外に出ればまだ寒く、さっき狸小路で出会った旅行者とおぼしきキレイなお嬢さん達も、冬に着るようなジャケットを着ていました本来であれば5月、6月は爽やかな北海道を楽しめるシーズン雄大な北海道に憧れてきた人たちの為にも、一日でも早い天候の回復を祈りますBibaba...

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健康診断

今日健康診断に行ってきました。3月末の断食後、食生活に気を付けていたせいか体重は減っていましたが、身長が縮んでいました。ショーックヨガで伸ばして来年は身長が戻るように頑張りますちなみに、みなさんヨガを続けて身長が伸びたと聞きます。うらやましいなぁチビ子...

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ご近所のお庭

寒~い春から、急に暖かく(初夏?)なった週末近所を散歩がてら、街路樹や公園、人様のお庭などを肴にお花見をしてきましたつくし、たんぽぽ、木連、桜、梅・・・みなさん一斉に咲いて賑やかです家庭菜園の準備を始めているお家もちらほらそこで毎年気になるのが、アスパラを栽培しているお家あんなに太くて食べごろのアスパラが、まさかのほったらかし・・・!まったく収穫されず、ぐんぐん茎を伸ばし葉を広げ大きくなっていくアスパラ...

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つれづれなるままに こんにちは開花の遅れた札幌の 桜花見が楽しめる時期ですね札幌の桜は、花色が薄く、葉も生茂っているので、見るたびに桜餅を連想します。桜餅の起源はさかのぼると江戸時代からのようです。現在の食文化は、太平の時代が築かれた江戸時代に発するものが多いですね。たとえば、牛肉を食べること、生寿司もそう(それまでは寿司といえば いずしのことを言ったそうです)。日本人の美食文化は江戸時代に花開い...

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納豆と大根

今日は午前中、中央区民センターでレッスンでした。お食事の話で大盛り上がり!!始まりは納豆の話でした・・・納豆の良さを沢山話そうと思ったら、それよりも食べ方の話に・・・私が大根おろしを入れます!と言ったら生徒さんも大根大好き~となって次は大根の話・・・大根は別名スズシロ(清白)。春の七草の一つですね。沢山種類があって日本ではほとんど白い色ですが海外には、赤、緑、紫、黄、黒など形と大きさも様々なようで...

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木 はっぱ

ようやく家の裏にある神社の桜がさきました昨日、今日とお祭りをやっているので、息子さんを桜を見るのをかねて連れて行こうと思います。今は周囲の木々の景色を見て『木!はっぱ!』とばかり叫んでいますが、綺麗な桜を眺めて『花!花!』と叫ぶ日が近そうです。...

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喉が爆発的に痛いっ!気温の変化で風邪を引いたようですっ!慌ててF&E酵素でうがい、鳳も大事に喉にしめらせながらゴクリと飲むっ!ついでに、F&E酵素をガーゼにしめらせて喉に湿布して寝ました。翌日は、お昼まで爆睡・・・喉の痛みはほとんどひいていましたっ!家にF&E酵素があって良かったぁ~っ!気温の変化で体調崩しやすい時期、おかしいな・・・と思った時に早めに酵素を飲むと重くならずに復活しますよっ!一家に...

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私の尾骨

ヨガのレッスンではよく、「尾骨を下げる」とか「尾骨を巻き込む」と言いますが、今 私の尾骨は前よりも少々出っ張ってる感があり、あおむけで寝るとあたって痛いんです…最近その話をしたところ 「それは健康相談だね」ということになり、今日 福士先生に聞いてみましたおしりの骨は、出ていたものが進化してなくなったもの。出てくるということは退化???笑いも交えつつお話ししていただきましたまずは寝る体勢をかえてみる...

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今日の午前中は、手稲体育館での講座のお仕事体育館の横の桜の木が開花しているのを発見しましたやっと春らしい暖かさが来たサッポロ。明日からは雨で、その後寒くなるとの予報ですが・・・花びらが散ってしまわないか心配です手稲山の雪がなくならないうちは、まだまだ寒いと、このあたりに住む皆さんはおっしゃいます。例年、5月の末には無くなる雪ですが、今年は、まだどっさりあります2日前の朝には、山に新雪が降ったそうです...

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おやつ

 お正月に京都で買ったお抹茶冷蔵庫に入れたまま・・・気がつくとGWも終わっていた。         早く飲まなきゃ久しぶりに自宅でお抹茶タイム美味しいなぁ~    幸せな一服でした。   お抹茶...

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eimiちゃんのこと

eimiちゃんは、今年の3月にインストラクターコースを卒業したばかりのニューフェイス4月から本部スタジオでレッスンを担当していますそしてつい先日、eimiちゃんのクラスでレッスンを受けましたスタッフがレッスンを受ける時は、皆さんのお邪魔にならないように隅っこに・・・あら~、偶然にも『お抹茶さん』もレッスン参加こんな感じで私たちは、資格取得後もインストラクターとしての研修会や他の先生のレッスンを受けて...

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悲しいGW

せっかくのGWもお天気が悪くちょっと悲しかったですね。ですが…片付けと撮りためビデオ鑑賞でそれなりに楽しいお休みでした食事に気を付けなければ…と思いつつ、よく呑み、よく食べ案の定、ウェイトオーバーになってしまいました今日からまた新たな気持ちで、少食多動がんばるぞっっ...

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GW

GW後半ですヨガスクールも、明日から6日までお休みさせていただきます札幌のお天気は期待できないようですが、そこはGW遠出するもよし、近場で乾杯するもよし、足を伸ばして羽を伸ばして連休を満喫ですあとはヨガと酵素を忘れずに食べ過ぎ飲み過ぎ、だらけた身体を助けてくれるでしょう皆さまお気をつけて~それでは楽しい休日を...

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最近地方に住む母からの電話では、なんだか良く感謝されます。コルテの石鹸・化粧水を使い続けて半年たち大変に肌に合って、しかも化粧水だけでいいので簡単で良いっFE酵素を飲んで、最初は甘すぎて飲めない・・・胸やけが・・・とかで嫌われ続けていましたが、水で薄めてもいいので少しづつと言い続けて最近は、朝起きて飲むようしたそうです。それが良かったのか、眼が弱くショボショボして視界があまり良くなかったのが、何だ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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