記事一覧

仕事納め

本日、仕事納めです先程、ヨガレッスン納めしてきました今週中は続々とヨガ納めに来る方々に、今年最後のご奉公年末年始を前にぎゅーっと絞ったり、年の瀬疲れの身体をマッサージタイムで癒したり皆さま無事にヨガ納めできたでしょうかまた1週間後、1月4日(土)には新年の営業がスタートしますヨガ初めはできるだけ早いうちにヨガでなまった体をリフレッシュして1年のスタートを切りましょうそれでは皆さま良いお年を~...

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Fちゃんの事

巷では忘年会に浮かれ、ススキノ周辺を歩けば普段以上の人波と遭遇でも、この1年の憂さ晴らしは、来年の英気につながれば最高ですねところで、うちのFちゃん12月に入ると、週1ないし2回、おめかしで出勤です普段はジーパンにスニーカー、スカートにブラウス等で出勤です。おめかしすると、スタッフの誰にでもすぐに飲み会と分かるFちゃん今日も朝からおめかし、エグりんから『Fさん飲み会ですね』とズバリ指摘ありこんなに...

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コルテF・ハーブボディソープ

2歳の息子に使ってみました。泡立ちが良いのでそのまま顔も洗い、髪も洗っています。卵肌がさらに上からプルンプルンの膜につつまれたようで…表現できませんが、ほほずりしたくなります。是非、ためしてみてください~♪                                       Iちゃんでした...

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12月も中盤になり来週はクリスマスWeekですねっ 皆さんパーティーの準備 、お楽しみの準備は整っていますかっ 担当させていただいているサークルは、今週がヨガ締めですっ2,3週間くらい前に代表の方に、お休みの時に家でできる簡単なヨガの資料があると嬉しいとお話をいただきましたっ・・・皆さん1週間に1度のヨガが習慣になっているようで、何か目標があると励みになるそうです簡単な準備運動や苦手な片足立ちの練習...

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今日は暖かいですが、雪が溶けて道がぐちゃぐちゃですね中道に入るとさらにザクザクこのまま凍ると滑って大変です転ばないように皆さん気をつけてくださいねこれからさらに足元の悪い日が続くでしょうからヨガで転倒対策をしましょう足腰を鍛えてバランス感覚も養っていきましょうでもなるべく歩きやすい道がいいですよね猪狩...

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昨日は大雪でしたね。除雪で疲れた身体はヨガで癒しに来て下さいね。お待ちしていてます話変わりますが…我が家のいたち君1さいになりました。バースデイケーキでお祝い 大好きなキュウリをもらって超ハイテンションにケーキは娘と2人でおいしく頂きましたクリスマスももうすぐですね 食べ過ぎには注意して楽しい冬を過ごしましょう...

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いなり寿司

昨日、作ってみました。ネットで作り方を調べたのですが、何か手際が悪かったのか味はいまいちでした。主人→『…いらない』息子→『………イラナイ』それでも3口食べました。小さい頃、母のつくった稲荷寿司がすごくおいしかったことは覚えています。運動会は雛祭りの時ぐらいしか食卓に登場しませんでしたが…その味を出すのは難しいです。何が違うのだろう…しばらく研究です。                           ...

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2日程前、保育園に迎えに行くと、「あかあさん、あみもの はじめた~!」と、走ってきました。『編み物男子』になったようです初めてのあみもの・・・。習得までには、先生もかなり苦労をされたようすで・・・。「先生に怒られ怒られさァ~。先生、教え方、はげしいさ~」と息子。にっこにこ顔で報告してくれました。夢はどんどん果てしなく大きくなり、「素敵な、カバン」を製作中なのだそうです。息子「いやァ~、毎日休憩時間...

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今日は10℃

今日はずいぶん暖かいですね。ずーっと雨模様ですが、生ぬるい感じです12月だとういうのに・・・なんだかおかしな気分です。急に寒くなったり、また暖かくなったりの繰り返しですが体調管理に、十分お気を付けください。忘年会も、もう2、3回やりましたという方もいらっしゃると思いますが、元気に楽しんでくださいねFE酵素も忘れずに...

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12月5日

本日はヨガスクール機関紙『未来12月号』発行日そして今年もやります未来年末宝くじちょっと当選数を増やしてみました皆さんのご応募お待ちしております~...

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ココロにアカリ

日が沈むのが早くなりました。遅番でお仕事をしていると、休憩に入る頃ちょうど外は薄暗く、1日最後の陽をかすかに感じることができます札幌もホワイトイルミネーションの点灯期間に入りました以前、イルミネーションの光を目にするときは、「きれいだな」という感想が毎度浮かぶくらいでした。最近、遅番の休憩から戻る時、お仕事が終わって帰る時、ホワイトイルミネーションが目に入ると、ココロがなんとなくあかるく、あたたか...

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今日はサークルの生徒さんでヨガに来るのが数ヶ月ぶりという方がいらっしゃいました家でもご自分でストレッチなどしていたそうですが、レッスン後「やっぱり伸び方が全然違うわ~なるべく時間を作って来ます」とのこと喜んで頂けて本当に嬉しかったです自分で練習するのも良いですが、先生に誘導してもらうことでさらに意識がかかり、リラックスもできますこれから忙しい年末年始を迎えますが、ヨガと毎日のF&E酵素で心も身体も...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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