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記事一覧

お弁当

猪狩です今日は風が強く、アレルギー持ちの私は飛び交う花粉とホコリにおびえています今年は春に1週間の断食が出来ずに、3日間のプチ断食しかしなかったので余計におびえています症状が少しでも軽くなるように、お食事だけはちゃんとしようと決意し(本当はいつでもちゃんとしなくてはいけません)ここ2週間は毎日お弁当持参です。(昨日だけ買っちゃったけど)そして心が折れないように、レッスンの度に皆さんにお弁当頑張りま...

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さくら咲きました

今日もポカポカあったかいですね8Fのスタジオから 桜が見えました来週末からGWですが、4/29(金)の祝日は営業しておりますお時間ある方は是非 お待ちしてます話は変わりますが…最近、体験レッスンに来られる男性が増えてます。会員さんは男性の方が少ないのでうれしいです自分が生徒の時は、夜のレッスンが1番好きでした。疲れててまっすぐ帰りたいとこですが、頑張って来て、ヨガすると 「来てよかった~」って思うんです...

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妊婦さんと一緒に

 こんにちは。インストラクターの須合です。  本日のマタニティクラスはおつきさま助産院の配野先生にお越しいただいて『おっぱいのお話』を沢山していただきました レッスン後に来月出産予定の妊婦さんと写真を撮りました。  右から 配野先生 来月予定日の妊婦さん 7月予定の妊婦さん 自腹をかかえる須合です。 ベビーちゃんとママの写メが届くのを楽しみに待っていま~す...

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むぎちゃん

インストラクターの猪狩ですヾ(・∀・)我が家のむぎちゃんは先月避妊手術を終えました・・・お疲れ様でした初日はぐったり・・・2~3日は元気が戻らず・・・可哀そうだけど大人しく写真撮らせてくれましたご飯も食べなかったので、お水と動物用の酵素を飲ませていましたその後は元気いっぱいモリモリごはん食べてます傷口もキレイになって剃られていた毛もみるみる生えてきましたまだ同じ長さまで伸びてないけど、キレイになってき...

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新年度始まりました♪

暖かい日が多くなり春になりましたね~インストラクターの三浦ですヨガスクールでは、先週土曜日28年度インストラクター養成コースの入講式が行われまた仲間が増えました式が終わって福士先生の『健康について』の講義免疫力の70~80%は腸が作り「腸が強いと免疫力が高まる」というお話しでした講義を聴いて先生のおっしゃる通りに(とまではいかなくても・・)食生活に気をつけて整えていくと本当に自分の体が変わっていくのがわ...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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