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大通り公園の花壇♪

大通り公園を散歩するのが大好きな三浦です芳ばしい香りのとうきびワゴンに爽やかな噴水春に植えた花壇は6月に入って夏の花の植え替えが終わったようです先日、私の知り合いが植えた花壇を見つけましたっデザインを考えて色とりどりのお花を植えていくそうですテーマはリボン朝7時頃から午後3時過ぎまでかかったらしいです毎年この時期、札幌市大通花壇コンクールがあるの知ってましたか?来年は札幌市長賞を狙うと張り切ってま...

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ファスティング体験会

今年もやりますヨガをしながらファスティング体験会昨年も大好評のイベントで、今年は7月の3連休16・17・18日です。日帰りなので1日だけの参加もできますし、2~3日の参加も大歓迎ですなんとなく気にはなってるけど…という方に是非オススメです日帰りできるので実際は半日断食をしながら ヨガをしたり 講座を受けたり またヨガをしたり…ヨガのレッスンもおうちでもできるイスヨガから道具を使ったプロップスヨガ、リラックス...

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お弁当のおかず

猪狩です前回に引き続き、お弁当のおかずのお話です教室では納豆も食べます!とお話していますが、普通の職場や学校ではなかなか難しいですよね(´・_・`)毎日色々と作るのも大変なので・・・作り置きできるものは助かりますよね(*≧∪≦)きんぴらゴボウは大助かり!ゴボウと人参だけでなく、なんとなく余った野菜も入れちゃいます。おからも具だくさんで煮ます。人参・ゴボウ・ひじき・大豆・こんにゃく・高野豆腐・しいたけ・等々・・...

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すっきり♪

皆さんこんにちはっ先週7日間の断食を終えた太田ですっ幸せなお食事の時間をかみしめていますっ。今回の断食中にお顔の酵素パックを試してみました。コットンに酵素をしめらせてお顔にはってしばしそのまま・・・お肌にジワジワとしみこんでいく感じが気持ち良くて癒されます終わった後は、コルテ化粧水でなじませて・・・おっちょっとお肌が明るくなったかもぉぉ~っの喜びでまた少し明るくなるっ酵素は飲んで○つけて○飲んで&つ...

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ミント

 こんにちは。須合です。  今日、朝のレッスン後に生徒さんからミントいただきましたハーブ摘みで少し腰痛に・・あらら お水に入れてミント水  爽やか~...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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