FC2ブログ

記事一覧

暑い~

猪狩です(*´ω`)今日はやっと暖かくていいお天気でしたね暖かいのは大好き夏が大好きでも、ここ最近は暑さにやられています妊娠中のせいか、とにかく暑い・・・暑い・・・まだまだそんなに暑くないはずなのに・・・真夏はどうしよう・・・寝る時も暑苦しくてなかなか寝付けませんでした(´;ω;`)そこで、「半日以上冷たいまま!!」的な氷枕を購入。なかなか気持ちよく寝られます(´∀`*)でも足首や肩を冷やし過ぎるのはいけません...

続きを読む

幸せなランチタイム

皆さんこんにちはっ今日も元気に朝のレッスンを終えたインストラクターの太田ですっ 今日は朝から雨っジメジメ ジットリ 気分もゲンナリッ そんな中、幸せなランチタイムがやってきましたっひとつめっ 須合先生お手製のカレー スパイスが効いていて一気に笑顔で元気にっ美味しぃ~っふたつめっ 三浦先生からのプレゼント 初めてみる大きさっ 夏に香る、奇跡のひと粒「夏瑞」さんですっ甘くて瑞々しくて美味しぃ~っ はぁぁ~っ...

続きを読む

お灸してみました

こんにちは~田中です。ここのところ、朝から足がむくんで痛いんです。夕方には、もう歩きたくないほど。鍼灸院の工藤先生に相談させていただいて、セルフお灸デビューしました。(もちろん、鍼灸の施術もしていただきました)お灸をすると、ダル重だった足が軽くなるのが実感できます。今朝、ふと思い立って、ふくらはぎの太さを測ってみました。お灸前、「足がイタイよ~!しっかし、太いなあ」...

続きを読む

妊活YOGAこうのとり

インストラクターの工藤ですヨーロッパではコウノトリは幸せを運ぶ鳥と言われています先日、旅行したブルガリアのコチェリノボという小さな村は、エジプトから渡ってきたコウノトリが子育てするので有名な村です。「コウノトリさんよろしくね」と写真を撮ってきましたそのご利益なのか、開始1年となりました『こうのとりヨガクラス』を卒業する方が増えています。ということは・・・ 妊娠された方が続出なのです うれしいことで...

続きを読む

 こんにちは。インストラクターの須合です。 先日、島根県に一人旅してきました。路線バスに揺られて出雲大社・・一畑電車に乗って、木綿街道・・癒されました。 日御碕神社と日御碕灯台は迷っていたのですが、現地の方が「すごく良い処だから是非行ってみて!!」と言われ、路線バスに揺られて行ってきました。 お天気も良く、遊歩道をぶらりお散歩 気持ち良かった~灯台 163段のらせん階段を登りました。強風で揺れている~...

続きを読む

ブルートパーズ

こんにちは!受付の相田です。先日、とあるBarに「1,955ct」のブルートパーズがありました。「アマゾンの雫」そこのBarには、オークションで競り落とした美術品・ワインなどがたくさんあります。いつ観ても、すごいなぁと感心します。    ...

続きを読む

体験教室

インストラクターの江口です先月、染物の体験教室へ行ってきました沖縄の伝統的な染物『紅型染』です沖縄で紅型職人をしている友人とのご縁で、参加してきましたまずは布バックに糊付けされた下絵に色をのせていく作業。せっかくなので用意された染料を全部使って、カラフルにしてみました。自由に色をつけていくのですが、染め上がりがまったく想像できない・・・所要時間が15分~45分との話でしたが、ちまちまと夢中になりすぎ...

続きを読む

プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

コメント・トラックバックは承認後の掲載となりますので、ご了承下さい。

最近のトラックバック

月別アーカイブ