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本日のマタニティクラス

こんにちは。指導員の須合です。本日のマタニティクラスは、おつきさま助産院 配野先生にお越しいただきました。今回はこちらからのリクエストで授乳の練習です。                        久しぶりに会ったドイツの赤ちゃん、重かったです                        9月に出産の方が多く、マタニティクラスの参加者がとても少ないです。妊婦さん、是非体験にいらして下さいね~。...

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還暦♪

夏、終わりそうですが・・今年は暑い日が多かったので💦ビールが美味しかったですねっ!インストラクターの三浦です今年は還暦ということで、この夏は同級生からのお誘いがたくさんあり、ビアガーデンに行ったり、ジンギスカンを食べに行ったり昔話に花を咲かせました学生時代と比べて風貌は変わっても、結局中身はあまり変わらないんだね~なんて話しながら、泣いたり笑ったりお互いの苦労をねぎらい来月は中学校、再来月は高校の...

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くじら

インストラクターの猪狩です先日子供を連れて大通公園で水遊びをしてきましたくじらの頭からお水が出るの知ってますか!?「こわ~い」と水がでると逃げてきて終わるとまた近づいて永遠に終わらない…と思いました...

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インストラクターのみなもとです暑い日続きますね。もう少しかな~って感じですが、日中はさすがに厳しいです最近、日傘買いました人生初日傘とっても快適です。異常に暑いこんなお天気の時は、過信せずに早めの休息が大事ですヨガのスタジオはエアコンのないおうちよりも快適ですよ冷房効きすぎの室内にいると冷えをため込んでしまいます。適度な温度の中で動いて汗をかくのがオススメ今月は胸をひらくポーズ免疫力で体調整えまし...

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プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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