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もうすぐ春分の日

ずい分と 日の出も早くなって来ました。
とは言え 寒い日が続きます。
目覚めても
つい フトンの中でウダウダしてしまいます。
因みに
3月22日の春分の日の
日の出は・・・ 5:35  日の入は 17:49
そっか~

今朝は 目覚めとともに
エイッ! と起きました
ウ~ン とねこ気分でノビをして・・・
ヨガのアサナを 2つ、3つ・・・
それから少しの間座ります

森羅万象 すべてが目覚める時
私も いっしょに 目覚められるよう・・・

春は いくつになっても うれしい季節です     NOBODY

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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