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断食4日目です

断食、4日目になりました
今回は、過去の3回の断食に比べてみると、今の所、ラクに過ぎていくようです。。
今までは、眠さや、だるさから始まり、頭痛が4,5日はつづき、酵素を飲むと胃が痛み、
7日目を迎えたころに、症状がおさまる感じでした。
今回は、現在、気になる不快な症状はないです
ただ、体重が減りません
いつも、4日目ころには、2,3キロはかるーく減っていたのに‥‥。
今後どうなるのか、楽しみでもあります。
でも、ヨガしたら、とーっても体が軽く動きます

さて、問題の息子ですが‥‥

夕べ泣きながら、「おかーしゃん、ごはん一緒にたべよウ~? おかーしゃん、ご飯たべてぇ~」
と訴えてきました

「お母さんね、酵素をご飯にして、酵素飲んで元気になろうと思ってさ
と言ってみたのですが、昼間の疲れもあってか、眠たいらしく
なだめるのに難航しました

とうとう、泣き疲れそのまま寝ちゃいました‥‥
3歳には、断食は、なんて言ったらわかりやすいのかなあ


ゆうママ

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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