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ぷち断食

明日から、酵素断食合宿です

昨年は私用で参加できず残念ニセコの素晴らしい紅葉を見逃しています。

露天風呂からの紅葉、ニセコの山々今はきっと絶景でしょう


そして、久々のプチ断食、前回は今年の夏の酵素断食合宿の終了日に、私の断食も7日間目を当て終了としました。

今回は、2泊3日とはいえ正味2日の短い断食になるので、なんとなく物足りないなと思ってしまっています

それじゃあ続ければと、言われそうですが「ち、ちょっと待ってよ」実はね、本当の酵素断食7日間は11月に予定しているんですー

毎年3月、7月、11月と決めているので、今回は、露天で紅葉を愛でてF ・E・酵素で乾杯と洒落てみます

それでは皆さん行ってきます

この報告は、次回のブログ当番が回ってきた時にでも

10月7日 bibabaでした


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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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