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冬ですっ!

雪も降り、冬です。
寒いですね。
皆さん、体調いかがですか?

先日、昨年の9月にスタートしたサークルの「1周年記念お食事会」がありました。
毎週お会いしていても顔と名前が一致していなかった生徒さん同士も
ユニークな自己紹介でお名前を呼び合い、にぎやかにたくさんお話をし、
食べて、飲んで、笑いあって 楽しい時間を過ごしました。

私は、1年前のスタートの日のことをはっきり覚えていて、最初はつらそぉー な表情で、
必死で動いていたのが、最近では「もう少し動ける!」「なんか足りない・・・」と
たくましいお言葉をいただくようになりました。
腰痛がひどく、コルセットが手放せなかった方が最近はほとんど使っていない!
肩こりがひどく、ひんぱんにマッサージにかかっていた方が最近行かなくなった!
夜ぐっすり眠れる!など、それぞれの生徒さんがヨガの良さを実感し、
これからも続けていきたいとおっしゃっていました。
感謝、感動です。
私もヨガを通して出会うことのないたくさんの皆さんと出会うことができ、
毎回元気な皆さんにパワーをいただいています。そして、教わることもたくさんあります。
これからもますます、ヨガの良さ伝えていけるように、
続けていきたいなと思えるお食事会でした。
そして、気持ちも新たに断食をし、心も体もリフレッシュして、
また明日からも元気な皆さんに会いにヨガに行ってきます!

足もとが悪いです。
皆さん、転ばないように注意して下さいねっ!

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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