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何年ぶりでしょうか

夜のクラス、それも2時間のクラスを担当したのは

2時間のクラスは長いと敬遠している方が多いそうです

私も久しぶりだったので、頭の中ではカリキュラムが良くまとまっていないスタートでした

しかし、いざスタートしてみると1時間半のショートクラスより、しっかりと皆さんを見まわすことができるし、説明もそれなりに焦ることなくできることに気がついたのです

アライメントはより正確に、シンメトリーもしっかり意識でき、自分の身体を本気で見つめ直すには、やっぱり短い時間より少し多いくらいが必要かと思いました

2時間は長いと思っている皆さん、たまには挑戦してみてください

何かが違ってくるのが、しばらくすると解ってくると思います

お得ですよ

モチロン初心者の方も大歓迎

臆せずお越しください

だからと言って、ショートクラスも手を抜いているわけではありません

Bibaba

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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