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よしこ先生

ヨガは若者だけのものではありません

FEヨガライフ協会所属インストラクター最高齢、よしこ先生は81歳

現役ばりばりのヨガの先生です

指導歴は30年以上、私たちのお手本です

現在指導している手稲の某クラスは、もう30年以上続いています

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週1回、24人~30人の方が長年このクラスに通われています(内緒ですが・・・平均年齢は70歳を超えます

一昨年までは、月1回わたしがお手伝いに行っていましたが、先生が80歳になった昨年からは、月2回ほどA美先生がお手伝い

それでも、毎週皆さんのお世話と月2回のレッスンはよしこ先生担当です

このパワーの源はやはりヨガとF&E酵素

先生は若い頃、F&E酵素断食を3週間も行った(1週間~10日間が一般的)数少ない一人

今ももちろん毎日飲んでいます

F&E酵素が活性酸素を除去することは、研究データで発表されています

また、ヨガのアサナや呼吸は、がん細胞を攻撃する血中のNK細胞を増やす事もわかってきました(未来325号に掲載)

だからでしょうか、気がつけば他の先生たちも年齢不詳、そして美魔女

『85歳まで現役、ヨガのくつろぎのポーズ、シャバアサナで召されるのが理想』と語る先生も

さあ皆さん

美魔女目指してヨガ初めてみませんか

Bibaba

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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