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昨日のヨガのレッスンには、80代の女性が2名参加していただきました。
背筋がピシッツと伸び、姿勢も良く、足腰も安定、どのヨガのポーズにも
ご本人のペースでしっかりとポーズをします。
年齢を感じさせない若々しさが体中からあふれて、参加していただいている
皆さんのお手本・目標になっています。
ヨガを続けていただいている皆さんは、「長く続けてきてホント良かった!」と
声を揃えておっしゃいます。
継続は力 お手本になる皆さんがたくさんいて心強いです。
春、すこぉ~しづつ暖かくなってきました
何か始めたいっ!と心がウキウキしている皆さん、運動不足を感じている皆さん、
10年後、20年後も若々しく元気に動きまわっているご自分を想像しながら、
この春からヨガスタートしましょう!心も体もスッキリしますよっ!
今が始めどきっ!
新入会キャンペーン実施中ですっ!入会金がっ・・・
まずは無料体験でお気軽にヨガ経験してみませんかっ!
教室でお待ちしていますっ

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Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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