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つれづれなるまままに

こんにちは。今朝は雪降りスタートの札幌・・・春は近づいてきたようで、まだ恥ずかしがり屋なんでしょうか。

カイロをまた使い始めました

先日、地下鉄構内のキオスクでカイロを買った時、お花見まで売ってるよと販売のおばさんが教えてくれました。

納得

最近の温度差で、体調を崩されている方も多いと思います。

ちょっと変かな?と感じたら、気のせいで済ませないで、体のケアをしましょう

こわばった筋肉をほぐす。

温かい食事を摂る。

お風呂に入る。

もちろんヨガもおすすめですよ

ちょっぴり調子を崩した時には、F&E酵素青箱が私はおすすめ

酢コンブみたいな味で美味・・・想像したらヨダレが出てきました

人間の体って素直にできてますね

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ヨガライフスクール

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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