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Fちゃんのこと

Fちゃんは3月28日からF&E酵素断食を行いました

その後、野菜中心の食生活に『ひとくち30回』噛んで食事をしているそうです


断食から約1カ月、スリムなままを維持しています

良く噛んで食べることは、満腹中枢を刺激して小食になるといわれていますが、Fちゃんはこの事をしっかり実行しているようです

さっきもスタッフに、ずいぶん顔が小さくなったねと話しかけられていました

『ひとくち30回噛んでいるからじゃない

と事もなげに答えていましたが、30回噛む、いざ実行してみると大変なことがわかります


F&E酵素の活用と、ひとくち30回

これらに興味がわいたた方は、当スタジオをお尋ねください

より美人になる貴女のお手伝いができます

Bibabaより

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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