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断食

今日も暑いですね~
でもお天気に恵まれたまま明日からの断食合宿をむかえられそうです

私は今日で六日目の断食になります。
合宿もいれて九日間の断食の予定です
昨日位から身体も軽くかなり調子が良いですよ
ぐっすり眠れて目覚めもスッキリ

酵素の味に飽きてしまった時はおやつがわりに酵素の青箱のミニを飲みつつ…
あと三日頑張りたいと思います

                                     猪狩

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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