FC2ブログ

記事一覧

ただいま、ワークショップ中


ブログ、間があいてしまいました・・・すみません


ふぅ~~~ん極めている人というのは、やはり凄いです
シャンドゥ先生やエマ先生のヨガを受けると、強く影響を受けます
その影響が、外側(肉体)の話ではなく、内側(体内・精神的な部分)へ
働きかける感覚をとても感じます

「小さな動きを学ぶ事で、目には見えないものが内側から感じられてくる。
だからどれだけやるかではなく質の良いものを継続させる事が大切である」
というお話がありました。う~ん納得

”食”もそうだと思いますが、質の良くない物や乱れた食生活をしていると、
心と体の健康に影響を受けるように、ヨガもそれと同じような気がします

本当に質の良いものをすると、体や考え方などに良い影響を受けるのだと思います。
だから食べる事とヨガは切り離せないものなんですよね

私はラッキーです両方を学ばせてもらえる質の良い教室に出会えた事
それに、今年もこのワークショップに参加できたことも幸運な事です


今、ありがたーく、このワークショップを味わっています…




( 11月1、2、3日にとても良い環境のところで、合宿ありますよ )   柴ねこ

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

コメント・トラックバックは承認後の掲載となりますので、ご了承下さい。

最近のトラックバック

月別アーカイブ