FC2ブログ

記事一覧

秋の夜長いかがお過ごしですかっ

音楽鑑賞 読書
少し長めのバスタイム
ゆっくり身体を伸ばしてストレッチ
何もしないで・・・気持ちを落ち着けてゆっくり過ごすのもいいですねっ

いよいよ今週の日曜日(29日)スマナサーラ長老をお迎えしての
講演会・ヴィパッサナー冥想会を行います。
誰にでも簡単に実践できいるシンプルな冥想法といわれています。
秋の夜長、今のご自分を観察する良いきっかけになると思います。
お時間のある方はぜひご参加ください。

若干の空席がありますので興味のある方はぜひお問い合わせください。
お待ちしております

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

コメント・トラックバックは承認後の掲載となりますので、ご了承下さい。

最近のトラックバック

月別アーカイブ