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断食終了

私ごとですが、昨日で7日間の断食が終了しました
今日から、少しずつ食べています
何を食べても、とても美味しくて嬉しいです。

断食は何度もしていますが、毎回違う変化があって
とても不思議です。
今回は、最初酵素が飲みにくかったのですが
後半、気にならなくなりました。

いつもは、後半になると飲みづらかったのですが・・・

これから寒くなりますが、旬の美味しいものもたくさん出てきます。
忘年会シーズンも始まります

「胃腸がつかれたなぁ~」と感じたら、一日でも、一食でも
酵素食に置き換えて、年末を乗り切ってください

                       あいだ

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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