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断食体験ツアーから戻ってきて1週間がたちました

2泊3日間の酵素断食後、いつもより少しだけ丁寧にご飯をいただく日々を過ごしています

身体も軽く、いつもの感じでポーズを行うと勢い余るほど

普段どれほど無駄な力が入っていたのかと反省です

力まずにポーズを行える今の感覚を失わず

この体調を維持しつつ

年末まで・・・いけたらいいな

今年のイベントはこれですべて終了です

また来年、新しい企画で皆さまをお迎えしたいと考えております

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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