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今月はバランスのポーズをやっています。


自分の中に集中し、じんわり汗がでます。

朝晩、寒くなってきましたので、身体暖まりたい方は是非どうぞ。

今月もあと2日で終わりますが、お待ちしております。



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ヨガライフスクール

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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