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今日はサークルの生徒さんでヨガに来るのが数ヶ月ぶりという方がいらっしゃいました
家でもご自分でストレッチなどしていたそうですが、レッスン後
「やっぱり伸び方が全然違うわ~なるべく時間を作って来ます
とのこと
喜んで頂けて本当に嬉しかったです

自分で練習するのも良いですが、先生に誘導してもらうことでさらに意識がかかり、リラックスもできます

これから忙しい年末年始を迎えますが、ヨガと毎日のF&E酵素で心も身体も元気に乗り切りましょう

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ヨガライフスクール

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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