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不覚

先日、朝起きるとけっこうな筋肉痛になっていました

昨日のヨガで思い当たるポーズはなく、首をかしげながら休日を過ごすこと数時間・・・

急な発熱で、ただの筋肉痛からインフルエンザだと判明しました

人生2度目のインフルエンザ・・・不覚をとりました

感染する数日前から胃腸の調子が悪かったのが悔やまれます

腸内環境の善し悪しで、免疫力が左右されることは重々わかっていたことですが・・・

正月休みに浮かれ過ぎました

新年明け早々、気が引き締まる出来事でした

本年もよろしくお願い致します

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ヨガライフスクール

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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