FC2ブログ

記事一覧

今日の札幌は暖かいです
もうすぐ立春・・・春も近いかも~
とウキウキしながら、朝のレッスンへ向かいました。

お客様とも、そんなお話をしていたら、

「今日の夕方から寒くなるんだって!雪もサラサラになって」
「明日は-4度だって」

まるで 気象予報士のように詳しい情報を持つYさん
毎日、どこかしら出かけるので、お天気チェックは重要課題なんだそうです。

Yさん、とっても頑張りやさんで、朝6時から起きて
足指ほぐしや、足首まわし等のヨガでやってる準備運動を欠かさずに毎日
ヨガを始めた頃に比べると、今はとってもスムーズに動かせるようになったと
いつもおっしゃってくださいます。
朝の身体のこわばりが取れ、一日調子がいいみたい

毎日やればいいと分かっていても、なかなか出来ることではありませんよね
私も見習わなくちゃ・・・

ゆうママ

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

コメント・トラックバックは承認後の掲載となりますので、ご了承下さい。

最近のトラックバック

月別アーカイブ