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暖かくなったり寒くなったり・・・
温度差が激しい日が続きますがみなさん体調を崩していないですか?
そろそろ花粉症の季節ですし、最近はPM2.5も心配ですね

春は身体が変化しやすい季節良い方向に変化させたいですよね
代謝を良くして老廃物などいらないものはしっかり身体から出せるようにしていきましょう

普段のお食事を気をつけること、ヨガをすること、そしてFE酵素を飲んであげることも効果的です

断食はちょっと自信がない・・という方もまずは飲むことから始めてみてください
毎日続けて飲んであげることで少しづつ体調の変化を感じられると思います

飲み方などわからないことがあったらちょっとしたことでもいいのでスタッフに聞いてくださいね

猪狩

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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