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昨日1回目のリラックスヨガが終了しました。
お知らせが遅くなったにもかかわらずたくさんの
皆さんにご参加いただきましてありがとうございます。

いつも頑張っている体をゆったりと伸ばしたり、ねじったり・・・
ボルスターに体をゆだねて1時間、ご自分が気持ちいいと感じる場所を探しながら
頑張らずにゆったりとした時間を過ごしていただきました。
「疲れが取れて体が軽くなったなぁ~っ」とか
「胸が開いて呼吸がしやすくなったなぁ~っ」とか「こんな時間もいいなぁ~っ」
と感じていただけたらいいなと思います。
皆さんからのご感想をもとに良い1時間を過ごしていただけるように
まだまだリラックスヨガは続きます。

来週4月22日(火)14時~8Fスタジオにてお待ちしておりますっ

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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