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遅くなりまして・・・(汗)

先日、断食合宿が終了しました~

参加された皆さま、お疲れ様でした。その後いかがお過しでしょうか?

気まぐれな秋の空カメムシの異常発生そして悩ましいバーベキューの香り・・・

とアウトドアならではの苦悩もありましたが

ヨガにアロママッサージ、お灸に温泉etc、とカラダに嬉しい3日間を過ごしていただけたなら嬉しいです

また、2泊3日のプチ断食で終了された方、合宿前から断食を始めた方、合宿後も続けられた方、選択はさまざまと思いますが、その後の生活に少しでも良い変化が起きていれば幸いです

そしてまたのご参加をどうぞよろしくお願いいたします

ちなみにワタクシは3日の夕食から食べ始めました

野菜をふんだんに入れた湯豆腐を、たっぷりの大根おろしで腹6分目・・・美味でした

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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