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7月最終日今日も暑いっ
そんな暑さに負けずに、午前中のレッスンではねじりを中心に
もりもり身体を動かして汗を爆発させましたっ
しっかり動いた後は、ゆっくりお休みします。
汗が少しずつ引いていき、スヤスヤと心地よいメロディーが聞こえてきます
皆さん疲れが取れて、スッキリ元気回復ですっ
建物の中は冷房ガンガン外はお日様ガンガン
冷たい食べ物・飲み物でお腹ヒエヒエ
身体はお疲れですよねっ・・・
ヨガでゆっくり呼吸をしながら身体を動かして、
夜はFE酵素でお腹をいたわり、ゆっくりお休み
翌日は、元気回復ですっ
ヨガとFE酵素で、この夏も元気に乗り切りましょうっ

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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