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日に日に寒さが厳しくなり、いつが積もっちゃうのかヒヤヒヤの毎日です。
まだ、車のタイヤを交換していないのでっ

先日、初イベント『スッキリSunday』が無事に終了いたしました。
1日、FE酵素断食をしながら、ヨガを楽しむイベントです。
3食酵素を飲み、間にヨガをし、最後にアロママッサージでリラックス
皆さん、最後はウットリしていらっしゃいました。
まさに、『スッキリSunday』心地良い1日を過ごしていただきました。
お天気の悪い日曜日にも関わらずご参加いただきました皆さんありがとうございました。
前日から断食をスタートしている方や、翌日以降も続けて断食をする方もいらっしゃいました。
私も皆さんにならって断食を続けています
寒さが厳しくなり、体調を崩しやすい時期です。
この時期に一度身体の中をリセットして、毎日のお食事を見直してみませんか
そして、元気に冬を乗り切りましょうっ

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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