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なんと今日で1月ももうおわりです
はやいですね~☆
わたしはまだお正月気分がぬききれていないような気がします・・・★
年末は実家に帰っていたので、半分は甥っ子の世話係
いっしょに歌ったおサルの歌がまだ頭からはなれません

そしてお正月についたお肉のせいで
地下鉄の階段を登るとき足が重くて重くて・・・・(>人<;)
2週間くらい知らないふりしてたんですけど、もう限界、
やっとやっと重い腰をあげて断食スタートしました!!!!
予定は1週間で今日はやっとこさ4日目です
ちょっとだけゴールがみえてきたかな~
体も徐々に少しずつ軽くなったような気がしないでもないかな~
あと3日がんばります

まだまだ寒い日が続きますね
みなさんもカゼなどひかないように気をつけてくださいね~


じょんりー☆

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ヨガライフスクール

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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