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5月の陽気

こんにちは、江口です

おかしな陽気が続いている札幌です。

おかしいと言うのは、5月なのに夏日って

週末にかけて、さらに気温が上がるとの予報。

ライラック祭も始まることだし、お外で乾杯するには最高の舞台が調った状況

でも天気がいいのは嬉しいのですが、急な気候の変化に身体は追いついていけるかな~と、ちょっと気がかりです

そんな時は、ヨガを行うとすぐ感じられます。

体が重かったり、節々が使いにくかったり、集中できなかったり

それが解消されるまでお稽古すると、気候の変化に身体が追いつく気がします

札幌ではまだ早いですが、お花屋さんで芍薬出回ってきたので飾ってみました

syakuyaku.jpg

6月18日(土)健康についての講演会が開催されます。

今年のテーマは『生活習慣病と食べ物』

何気ない生活の中で、何が健康と不健康の分かれ道になっているのか。

日常の食卓から紐解いていきます。

一人でも多くの方に聞いていただきたいお話

要チェックです

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Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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