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乾燥の頃

こんにちは、江口です。
乾燥してます。

スクールの入っているビルの中は、1年をとおして乾燥ぎみ

秋冬になると、さらにカラッカラ。
ほおっておくとお肌はパリパリ、喉がイガイガ、目もショボショボ

潤いは、外敵から体を守るシールドのようなもの。
足りないと、外の刺激に弱くなります。
肌荒れや風邪をひきやすいのもこんな時です。

カラダの砂漠化を阻止するには、潤い。
ヨガで体液のめぐりを良くしつつ、喉にはうがい、お肌には化粧水、そしてデスクに水草
今年、生やしてみました。
けっこう潤ってます!
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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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