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マタニティクラス

こんにちは(^-^)/猪狩です

毎週金曜日はマタニティクラス
4月から私も参加させて頂いてます(*´ω`)

今日はレッスンの後生徒さんと”さらし”を巻き巻きしました
初めて巻くのは難しくって、悪戦苦闘・・・(゚△゚;ノ)ノ
私はもう巻きだしてから、2か月程立つので少し慣れました
慣れれば楽々
お腹ぽかぽか腰が重たいのもすっきり
色々な種類の腹帯があるけど、リーズナブルで産後も使える”さらし”おススメです(´∀`σ)σ
作り方&巻き方はスタッフまで
ちなみに私は須合さんと江口さんに形を作ってもらい、江口さんに使いやすいように縫ってもらい、上山先生に巻く特訓をして頂きました
ほぼ自分でなにもしていない(゚∀゚)笑

さらし

先ほどまで巻いていたのでちょっとしわくちゃ
トイレットペーパーじゃないよ
”さらし”だよ

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Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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