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回復食生活 9日目

今日も激寒ですね

今日は江別のサークルに行ってきましたが、
江別に向う汽車の中で、段々と近づくにつれ、
景色が真っ白になっていき、
だ、大丈夫だろうか・・・と心配になるぐらい雪が降っていました。

少しの時間で、前に歩いていた人の足跡が消えるぐらい振っていたので、
今日はかなり積もりそうです。

札幌中心部も夕方ごろからかなり降るらしいので、
皆さん気をつけてくださいね。


今日は朝からレッスンだったので、
酵素のみでした。

お昼のお弁当を作りながら、
サラダに入れるレモンを切っていたのですが、
猛烈にレモンティーが飲みたくなり、
ものすっごく久しぶりにレモンティーをいただきました。



復食8a



断食以来、初のカフェイン入りドリンク。

楽しみにしていたので、美味しく入れようと思っていたのですが、
ついつい出しすぎてしまい、ちょっぴり苦くなってしまいました

でも、今回は結構前からレモンティーが飲みたかったので、
ちょっと満足しました


今日のお昼はサークルの会館で一人ランチをしました。

復食8


たまねぎとにんじん、セロリの千切りサラダにレモンのスライスをあわせ、
じゃこをかけて、その上にレンコンの酢醤油漬けをのせて。
最後の五目煮(大豆ばっかり残りました)と、
粕漬け二枚、雑穀の混ざったご飯に昨日いただいた梅干を入れ、
のりで巻いてみました。
大きく見えますが、ご飯量は七分盛りぐらいでしょうか。

ゆっくり食べようと思い、良く噛んで食べていたのですが、
会館のホールは激寒で、しかも小さな女の子に
ずーっと見られながら食べてました

それでも気にせず、50分ぐらいかけて完食


今日は早く帰れそうなので、新しいおかずを作ろうと思っています。

でも、そろそろお酒が飲みたくなってきました・・・


今まで、ビールが大好きで、まずはビール、
という感じだったのですが、
今回は日本酒が飲みたくなってます。

大人になったということでしょうか・・・(笑)


飲んだときは、ちゃんと報告しますね


マシュ(^_^)/


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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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