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やさしいおやつ

こんにちはインストラクターのなかざとデス(>ω<)ノ
だんだん寒くなってきましたね
カゼなどひいてませんか??
寒い寒い冬を今年もブジに越せるように、
そろそろ断食して準備しなきゃな~と考えてる今日このごろです
そしてそして下の写真は今日のおやつ
すごう先生の差し入れデス(*´∀`人
親戚のお家の庭でとれたものらしく、甘くて酸っぱくてめちゃおいしかったデス



今週のヨガはマーラアサナ
わたしもニガテなやつ
でもがんばるけん笑
みなさんもヨガきてくださいね-待ってま-スヾ(o´∀`o)ノ

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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