FC2ブログ

記事一覧

12月

こんにちは!インストラクターの猪狩です

いよいよ12月ですね~。
年末はなにかと忙しく体調管理も難しい季節ですが、皆さんは大丈夫でしょうか??

スクールでは今月は座って前屈するポーズをメインに行います♪♪
忙しい時期だからこそ!
ぜひご自分のための時間を作ってヨガにお越しください!!

前屈のポーズは腹部内臓に働きかけ調子を整えてくれます。
寒さで体は冷え、さらに忘年会での飲食、仕事や家庭のストレス・・・
内臓も1年間頑張ってお疲れです

ヨガとFE酵素で身体をケアしつつ、年末を乗り切りましょう
ついでにポッコリお腹ともさようなら~!出来るかも!??

それでは、レッスンでお待ちしております



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

コメント・トラックバックは承認後の掲載となりますので、ご了承下さい。

最近のトラックバック

月別アーカイブ