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本日のマタニティクラス

指導員の須合です。

妊婦さんにはさらしを巻く事おすすめしています。
保温効果はもちろん、腰の負担を軽減してくれます。
さらしなので肌にも優しく、簡単にお洗濯も出来ます。
さらしの上からパンツをはくので、トイレの時も大丈夫

今日もお二人の方がさらし持参。
レッスン後に巻く練習をしました。

さらし_convert_20190125170829

ヨガレッスン時と睡眠時は外しましょう

上手に巻けましたよ~


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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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