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風邪

こんにちは! 受付の相田です。

今年の目標は、「風邪をひかないことです」と、新年会で言おうと思っていたのに

風邪で、行けませんでした。 トホホ

インフルエンザではなかったものの、とても辛かったです。

夜、眠れないのと、食欲がないのを、初めて経験しました。

新たな気持ちで、健康管理(やはり食べ物ですねぇ。)

1. よく噛む。
1. 腹6分。
1. 深酒しない。

肝に銘じます。




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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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