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休日・・・

 こんにちは。須合です。

昨日の日曜日はお天気が良く朝から洗濯・ベランダの窓ふきをしました。
そして・・・ヨガマットを敷いて

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 ヨガり・・・
お昼はひよこ豆のカレーを作り・・・

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 食し・・・
残りは、お弁当用に詰め・・
スタッフにおすそ分け

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 夜は早寝・・・
そして今朝は5時に目が覚めました・・

 健康的?

 



                   


                  


   

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ヨガライフスクール

Author:ヨガライフスクール
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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