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初夏の断食

ゴールデンウィークも終わり、皆様体調はいかがですか?

といっている私が風邪を引いてしまいました

前回の断食からちょうど3ヶ月、
早く風邪を治すためにも断食を始めました。

今回は風邪が治るまで、という予定で始めました。

さすがに2週間は色々と予定があり出来ないので、
5~7日を目安にスタートしました。


ゴールデンウィークで遊んだ付けが回ってきたのか、
鼻水、咳、たんが出ます

噛みすぎて鼻が常に赤いです・・・(泣)

最初の日は夜に熱が出たのですが、次の日の朝には下がってました。

どうしようか迷ったのですが、
その日は朝から歯医者に行きました。


なぜ歯医者に???とお思いの方、

なんとこのゴールデンウィークの期間中に
左の奥歯が割れてしまったのです・・・


家族で食事をしていたとき、
久しぶりに鳥の軟骨をひとつぱくっと食べたのですが、

『ゴリッ』

と鈍い音がしたので、「骨でも付いていたかな~」
なんてかけらを皿の上に置きました。

もう一口・・・と思ったときに
歯の間がスースーして、

「あれっ?!」

骨だと思って置いたものを確認すると、


『あ、歯だ・・・


かぶせてあった歯が4分割され、
次の日もものを食べるたびに、『ポロッ』
と取れていきました。


前歯じゃなくてよかった・・・


というわけで、歯医者に通いながらの断食です。

以前にも歯医者に通いながらの断食をしたのですが、
歯医者の薬剤の味で、酵素の甘さを忘れることが出来(?!)
そして、食べ物が入ってこないので、歯の間に物が詰まることも無く、
有る意味よかったです。


まぁ、歯が割れることは早々あることではないですが、
皆さんも歯を大切にしてくださいね。

ちなみに、割れた歯以外は虫歯も無く、
安心しました


マシュ(^_^)/

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「ヨガライフスクールインサッポロ」は、札幌を中心に30数年、誰もが望む“健康で美しくありたい”という願いを叶えるお手伝いをさせていただいております。

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